© 2018 Психолог/Схема-терапевт Светлана Новоселова 

  • Серый Facebook Icon
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Тел: +7 (916) 033 19 61

Психологические консультации очно и онлайн

Самые распространенные запросы:

Не верю в себя.
Тяжело переживаю неудачи, чувствую себя бесполезным и злюсь на себя. Мне то и дело стыдно. 
Трудно принимать решения, устал от сомнений.
Меня предали, я больше не доверяю.
Как можно простить человека, которому доверяла больше всех, а он сделал подлость? Я хочу выкинуть его из головы, но снова и снова думаю о предательстве. Мне нравится другой человек, но я боюсь с ним сблизиться. 
Не могу расслабиться, сама не знаю чего боюсь.
Меня мучает тревога, я плохо сплю, и встаю с больной головой. Мне нужно все контролировать, поэтому я всегда в напряжении и сильно утомляюсь.
"Завожусь с пол оборота".
Мои переживания меня заводят в тупик. Я старюсь сдерживать обиду, гнев, зависть, но в голове "циклюшки", опять  прокручиваю неприятные диалоги.
Мне тяжело общаться.
Не могу сказать что думаю, меня не замечают, я замыкаюсь в себе. Мне сложно выстраивать дружеские отношения, быть собой.
Не такой как все.
Знаю, что отличаюсь от других внешностью, поведением, сексуальной ориентацией. Мне трудно принять себя, я устал переживать из-за насмешекЯ не хочу стыдиться себя.
Мне страшно, не могу забыть, что пережила.
Я пережила катастрофу/физическое, сексуальное, нравственное насилие, тяжелую операцию. Эта психологическая травма мешает мне жить. 
Я с мужем/женой постоянно ссорюсь. Не знаю, как это прекратить.
Мы постоянно ссоримся, отдалились друг от друга, кажется он/она  мне изменяет. Не понимаю, нужно ли  сохранять брак?
Мне трудно общаться с мамой, да и сын перестал слушаться.
Я давно выросла, но родители до сих пор давят на меня и заставляют жить по их правилам. Не нахожу общий язык со своими детьми. Не могу избавится от мысли, что меня никто не понимает. 

Мы наступаем на одни и те же грабли, хотя замечаем, что ситуация повторяется, а выйти из замкнутого круга не можем. Весь фокус в том, что мы попали в "ловушку", и находясь в ловушке, очень трудно отследить свое поведение/реакции, дать им адекватную оценку и начать действовать по-другому.

Самый действенный подход для того, чтобы выйти из "ловушки" , - это СХЕМА-ТЕРАПИЯ.

 
 
Предварительная консультация в режиме онлайн - БЕСПЛАТНО!
Продолжительность очной сессии - 2 часа.
Стоимость часа -2500 руб.
Продолжительность онлайн сессии - 2 часа.
Стоимость часа -2000 руб